АВТОШКОЛА

АВТОШКОЛА проводит набор слушателей по программе
«Подготовка водителей категории «В» на автомобилях с МКПП».
Стоимость обучения - 38 000 рублей.
Для студентов и сотрудников ГБПОУ КСТ – 33 000 рублей.
Цена включает полный курс теории и 28 занятий по вождению.

ЧАСЫ РАБОТЫ

ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА
С 9.00 - до 17.30

СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ
ВЫХОДНЫЕ ДНИ

Единый Call-центр Телефон многоканальный +7 (499) 638 -3071|kst@edu.mos.ru

25.02.2017 — Выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвященное Дню защитника Отечества!

Вы находитесь:://, Объявления/25.02.2017 — Выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвященное Дню защитника Отечества!
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

25.02.2017 — Выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвященное Дню защитника Отечества!

Место проведенияОлонецкий проезд, д. 5, ФОК «Яуза» (метро Медведково или Бабушкинская).

Регистрация участников с 10.00 до 12.00.

При себе необходимо иметь сменную обувь, а для выполняющих норматив по плаванию, дополнительно необходимо принести тапочки, шапочку для плавания, полотенце.

 Можно будет выполнить следующие нормативы: 

— подтягивание из виса на высокой перекладине (и виса лежа на низкой перекладине)

 — рывок гири 16 кг 

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами 

— наклон вперед из положения стоя на полу (и на гимнастической скамье) 

— поднимание туловища из положения лежа на спине 

— сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу (о гимнастическую скамью/стул) 

— метание теннисного мяча в цель (1 возрастная ступень) 

— плавание (необходимы отдельная справка для бассейна, тапочки, шапочка, полотенце) 

Все испытания будут проводиться в спортзале на 2-ом этаже и в ванне бассейна на 1-ом этаже.

бег на лыжах (при температуре ниже минус 14 НЕ ПРОВОДИТСЯ!!!) 

— стрельба (по погодным условиям).  

***При себе иметь паспорт (свидетельство о рождении для тех, кто не получил еще паспорт), УИН-номер (ID) и медицинский допуск к выполнению испытаний «ГТО». Допуск можно получить у участкового терапевта (для взрослых), педиатра (для детей), в подростковом кабинете (для старшеклассников) или в врачебно-физкультурном диспансере. Также необходимо предварительно подать заявку на сайте .

Прием испытаний с 10.30 и до последнего участника, успевшего зарегистрироваться до 12.00. Все испытания (кроме лыж и стрельбы) будут проводиться в спортзале на 2-ом этаже.

В случае отсутствия лыж их можно будет взять напрокат на нашем ФОК «Яуза», согласно утвержденному прейскуранту.

Напоминаем, что приближается весна (а это нормативы по бегу на короткие и длинные дистанции), поэтому выполнение норматива по бегу на лыжах 25 февраля будет заключительным в зимнем сезоне 2016-2017 года. 

 

429 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

2017-03-14T12:22:06+00:00 Февраль 25, 2017 |Нет комментариев

Оставить комментарий